Cześć. Nie wiedziałem, który dział na forum wybrać, aby zadać Wam to pytanie. Od 3 dni jestem bardzo chory, mam po 38-39 gorączki, biorę antybiotyk, mam biegunkę, ledwo żyję, nie mam siły na trening, jem może z 1000-1500kcal, kiedy moje zapotrzebowanie to 3200kcal - po prostu zero apetytu. Zastanawia mnie jedno... wchodząc na wagę widzę, że waga [...]
Kupiłem niedawno wodę mineralną niegazowaną 5 zgrzewek (produkowana przez znaną firmę)i pijąc butelkę z ostatniej zgrzewki co widzę: w wodzie pływają jakieś wióry wyglądające jak zmielona opona, po przyjrzeniu się reszcie butelek byłem w szoku; w każdej to samo. Wypiłem tego 4 zgrzewki i nie wiem, na razie żyję :D. Zaniosłem do marketu tam gdzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie... Poszukuję najlepszego jakościowo suplementu (do picia) zawierającego wszystkie niezbędne organizmowi człowieczemu: białka, tłuszcze, witaminy, mokro- i makro- elementy, itp, itd. Mogę dodać że żyję aktualnie w UK więc poszukuję czegoś z tutejszego rynku (rynku w sensie ogólnym - nie takim ze straganami ;)) Przydałoby się żeby nie było [...]
Czołem! Szybkie pytanie. Skręciłem kostkę jakiś czas temu. Wiadomo - stabilizator, lód, okłady z kapusty, altacet i jakoś się zyje. Chodzę bez problemu, nawet poszedłem na trening kilka dni temu i nie odczuwałem dużego dyskomfortu (chyba, że mówimy o wysokim wyskoku). Jednak cos mnie niepokoi. Na kostce (patrząc z przodu), na zgięciu, pozostał [...]
witam, mam problem z moją dziewczyną, spóźnia jej się okres jest już 30 dzień i nie dostała, a zawsze dostaje w 23 maxymalnie w 25, mówi że ma bóle brzucha jak by miałą go dostać, piersi też ma twarde, własnie nie dawno powiedziala mi że leci jej krew z czymś "białym" dodam że od kilku dni żyje w stresie że jest w ciąży, czy jest czego się bać? [...]
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pol%C4%99dwiczki_wieprzowe_w_sosie_pieczarkowym__Take_%26_Go-a1948.html Bo nie samym kurczakiem człowiek żyje ;) /SFD/2018/5/29/5625ee330a2845f0b39a12e99d447fc9.jpg /SFD/2018/5/29/ae5295bbb84148dcb0455d0d91359503.jpg
Cze. nie jestem zabardzo w temacie. Czy może sie stać coś złego jak pszy dieci tłuszczowej będzie sie jadło 8 całych jajek??????? Pytam bo na biologi babka coś muwiła o raku prostaty. nie wiem czy dobrze to zrozumiałem (nie słuchałem zbytnio ) "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"
[...] kcl na dzien i djołęm 112 węgli bo redukcja? Baiłko: 160g -640kcl Węgle: 120g-480kcl Włuszcze:96g-870kcl Czy to jest dobrze? JEżeli tak to przy okazji mam następujące pytanie: Jak sie ma tyle lat co ja to sie raczej żyje na garnuszku mamusi xD i w lodówce jest to co ona kupi i teraz moje odżywianie będzie inaczej wyglądaci i nie abrdzo wiem w [...]
Ostatnio żyje w pewnej niepewnosci;p otoz jakies 5 dni temu pojawial mi sie krostka na wewnetrznej stronie dolnej wargi obawiam sie ze moze to byc leukoplakia, widzialem fotki leukoplakii nie wyglada to tak samo, bo narazie mam tylko jedna mala, biala plamke boli gdy dotykam jezykiem nie pale papierosow wie ktos moze cos wiecej o tej chorobie, to [...]
[...] gruby zgubilem duzo, ale dalej zalega mi troche na brzuchu i klacie. Mam teraz wiecej czasu, do treningu dorzucam duzo aerobów. Nie udalo mi sie nigdy utrzymac diety z dokladnie wyliczona iloscia skladnikow.Nawet juz nie probuje. Zyje za bardzo na wariata. Pytanie-mam zupelnie wyrzucic wegle czy nie? Moze jesc bardzo malo ale wegle tez?
Witam! Jak powszechnie wiadomo ginekomastia często atakuję tych sięgających po specyfiki robiące zamieszanie w hormonach... Pytanie brzmi - jak zminimalizować takowe ryzyko? czy jest to możliwe? jest to tak na chybił trafił czy jak? z tymi cycorami jak u baby ? %-) Posiadam jakąś tam wiedze o diecie i treningu, ale o sterydach wiem bardzo nie [...]
Witam, od kilku tyg cwicze trening ACT. Ale miejsza. Chciałbym jednak zeby byly tego jekies efekty. Mam 17 lat i zyje w inter-nacie I niestety musze jesc co mi daja... nie moge pozwolic sobie na jakas diete, dlatego zastanawiam sie czy branie: -Vitamin -Gain Bolic'a -Omegi 3 -Zwiekszenie czestotliwosci posilkow. Wystarczy na poczatek? Czy sa [...]
Pytanko do starych wyjadaczy... Im więcej czytam na ten temat tym większy mętlik mam w głowie. Ale do rzeczy: Nowy sus500 black ma w składzie epi, a w opisie tego PH pisze że nie podlega przemianie do DHT, więc jak duże jest ryzyko gino? (niby 8 miesięcy temu biłem propa solo 100mg e2d i żyje :P ) ale lekki strach że dopadnie mnie gino na cyklu [...]
Odkad pamietam mierze 193 i waze ponad 100 kg, od podtawówki nie potrafiłęm sie podciągnąc, w LO to samo, za gruba dupa, za mało w mięśniach, jak rozpocząłem w listopadzie siłke, śniło mi się że podciągam sie na drązku, wybudzenie, ukryty kompelks, żyje nadal... Ostatnio qumpel z siłki, ej podciagnij się....poszło gładko...szok, centymetry w pasie [...]
Dział Odchudzanie nie działa. Posty zielone mają po zero odpowiedzi. Wytarczy wejść i sprawdzić. Jedynie post Haito żyje, ale tylko dlatego, że sam autor się produkuje. Możeby tak znieść zielone posty, żeby każdy mógł się wypowiadać? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-20 21:19:36
Co sądzicie o wykonywaniu ćwiczeń na ręce, ale nie izolowane ruchy, tylko wielostawowe? Takie ćwiczenia, jak np. wiosłowanie renegata? Czyli z pozycji plank wykonywanie różnych ćwiczeń z ramionami z hantlami, czyli właśnie np. wiosłowanie, zginanie, odwodzenie w bok, do przodu. Bardzo lubię ćwiczenia wielostawowe, lubię czuć całe ciało (chociaż [...]
Witam , Mam takie pytanko . Czy mieso z ud kurczaka moze byc w codziennej diecie ? Akurat piers kurczaka jest duzo drozsza dlatego pytam bo jeszcze nie mam swoich pieniedzy . Jeszcze zyje z rodzicami dlatego pytam . Dziekuje bardzo za profesjonalna odpowiedz.
Nie wiem co jest ze mna nie tak, zawsze mam krew podczas shota(posladki) i ile razy bym nie zaciagal tloczka to zawsze krew, ale wciskam kox, narazie zyje, sprawdzalem cisnienie i mam w normie. Macie moze jakas wlasna teorie. Drugi kumpel, ktoremu robi ten sam koles nigdy jeszcze nawet kropli nie uronil, a u mnie zawsze krwawa merry!!!